| 周末,关掉手机,合上电脑,尽量抛开紧张的工作,以从容的心态过过“慢生活”,比如带着家人外出赏秋色,回归自然,或者约上三五亲友吃顿“慢餐”,甚至可以什么都不干,睡上半天懒觉,发发呆,让平日里绷得太紧的身心得到充分的放松.如今,这种新的生活方式开始在形色匆匆的都市人中间流行--这就是弃快从慢的都市“慢生活”.这类人有个新鲜代名词--“悠客”.因为“慢生活”的本质就是让人“悠然自得”,在工作和生活中适当地放慢速度,以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事. 慢慢吃,吃出健康,有助于消化,预防胃病. 慢运动,目标是让自己更健康,而不是更疲惫.悠客们热衷的运动项目有瑜伽,普拉提,高尔夫,太极拳等. 慢爱宣言:爱情不是小品,只能像是韩剧.谈情说爱犹如煲汤,必须拿时间来蕴炖,时间越长,味道越香.“慢慢地去爱上一个人,再慢慢地思念.不用急着说好,也不用急着说不,这样才能充分体会爱情的真谛.”恋爱犹如种花,用心浇水,施肥,然后,用心静待花开,收获美妙芳香.悠客们绝对拒绝一夜情或者没有爱情基础的性爱,无疑,这是一种“绿色爱情”,让人期待. 据说,“慢”理念已经深入到欧美社会的各个角落,从强调健康饮食的“慢食”,到体现人文关怀的“慢写”,到提倡寻找朴实纯真爱情的“慢爱”,再到倡导享受心灵 愉悦的“慢读书”,仔细体验旅途风光的“慢旅行”.日常生活的每一种方式都得到了新的诠释,力求在细节上慢慢品味和享受生活. “慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡.不是简单的“减速”而是让自己在繁忙的工作之余,在生活节奏上形成一种放慢的习惯,多些时间娱乐休闲,放松身心,让有限的快乐得以加倍放大. 不妨从现在开始,放慢脚步,体验“慢生活”享受好心情. |
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