| 不知从几何起,不再喜欢说太多的话,不再义愤填膺,也学会了婉言谢绝约会,喜欢静静地内观自己,喜欢安静地一个人聆听音乐,喜欢一个人漫步在沙滩,感受凉爽的海风,虽然很孤单,但却享受这种寂静,纯净的感觉....... 我们总是忽视了自己内心的真实感受,忽视了自省,关注于别人的不足,于是生出许多不满,其实感恩生活,品质生活,要从自身做起,从点滴做起....... 1.吃自助餐时,我是否根据情况适量取之,并不浪费食物呢? 2.在公共餐厅就餐时,我是否尽量保持餐桌的洁净,为清洁阿姨减少高峰期的劳动量,让下一位就餐的朋友,不会因桌面的脏乱,却又一时找不到洁净的座位而站着焦急呢? 3.下雨,在进入室内前,我是否有把伞上的雨水尽量甩去呢? 4. 我是否有随手乱扔垃圾的坏习惯呢? 5. 我是否在公共场合大声喧哗呢? 6. 我是否在应该保持安静的场所,自觉地把手机调到静音或震动呢? 7. 我在指责他人的同时,是否扪心自问自己能否做到呢? 8. 我在帮助他人时,是否内心希望得到回报呢? 9. 在上公交车时,我是否一定要挤个死去活来,为自己争个座位呢? 10.我是否注意公交车上的礼让呢? 11.遇到陌生人问路,我是否热心帮助了呢? 12.当他人误解我时,我能否从内心原谅他呢? 13.当他人伤害我时,我能否有同理心呢? 14.当我不喜欢的人遇难时,我是否幸灾乐祸呢? 15.当他人取得成绩时,我是否从内心分享他的快乐呢? 16.当我陷入困境,痛苦无援时,我是否曾埋怨生活的不公,自暴自弃呢? .....如果我能时刻严格要求自我,不断完善自我,这就是向超越自我又迈进了一步,也是感恩生活,品质生活的最好体现. |
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