节目为都市单身男女青年提供在电视上相识、相恋的平台，帮助他们走进爱情、婚姻。男嘉宾出场自我介绍后接受现场观众及在线网友投票，超过70票方可进入下一环节，获得和现场12位女嘉宾直接交流的机会。男嘉宾需选择最心仪女生和不心仪女生，女嘉宾将评价对男嘉宾的第一印象，观看短片并提问交流，交流过程中通过翻牌形式投票，最后进入表白环节，看结果能否牵手成功。节目坚持对嘉宾从头到尾的服务，关注生活中的交往过程，真实还原相亲婚恋的全过程，力求更贴近生活，深度挖掘背后的故事，立体地展示选手间的真诚互动、真实交流，突出服务性。

作为《百里挑一》的姊妹篇，同一个班底制作的《谁能百里挑一》将真正意义上实现节目的联动，使《百里挑一》和《谁能百里挑一》互为前传，互为结局。女嘉宾将戴着面具出场，自我介绍后接受现场观众及在线网友投票，超过70票方可进入下一环节，获得和现场12位男嘉宾直接交流的机会。女嘉宾需选择最心仪男生和不心仪男生，男嘉宾将评价对女嘉宾的第一印象，观看短片并提问交流，交流过程中通过翻牌形式投票，最后进入表白环节，看结果能否牵手成功。